七年之痒一般可能会持续半年左右。“七年之痒”一般指爱情或婚姻生活到了第七年，可能会因为爱情或婚姻生活的平淡规律而感到无聊、乏味、倦怠，从而导致情感危机。
俗话说：“一年之守、三年之痛、五年之离、七年之痒、十年之约”。
一年之守：拍拖第一年的情侣们都是处于甜蜜期间，这个时候情侣们都在享受爱情带来的幸福和身心愉悦。而且还会产生一种会在一起很久很久的感觉。
三年之痛：很多情侣在这阶段都还有些争吵，因为他们经历了新鲜期，激情多少会褪去一点，但其实对对方的心意没变，也有人说在这时候结婚是最对的还择、牢牢套住对方的心让感情不变质。
五年之离：爱情转换到亲情的关键时期！是两个人最关键也是最脆弱的时期。这段时间对男女双方关系是最大的考验，也是最难跨越的一道鸿沟。过去了皆大欢喜，过不去一拍两散。
七年之痒：七年之痒其实重在这个「痒」，那个不安的心在骚动着，痒痒的。它的真正危机并非在于男女双方，而是第三者的插足，这个痒就痒在想出轨的这颗心。
十年之约：十年了，双方的习惯和各种优缺点都让你们成为了最有默契的一封，同时也成为了真正意义上的一家人。
那么如何度过七年之痒，达到十年之约，成为真正意义上的一家人呢？小编有以下观点：
一丶创造新鲜感和神秘感，之所以出现七年之痒大部分原因是因为缺乏新鲜感所导致的，很多男生认为在一起这么久了，对于一些节日就懒得发小心思。其实男生女生都一样，在固定的双方节日都需要发点心思去给对方一些惊喜。
二丶培养共同的兴趣爱好，两个人在一起久了，如果没有共同的爱好，会让双方渐行渐远。培养一个共同的爱好，可以增加两人的相处时间，可以让两人有话题聊天。例如玩同一款游戏，一起爬山，一起旅游等。
三丶留给双方一点空余时间和个人空间，一些感情之所以破灭,和过于步步紧逼有关。很多人尤其是女性在感情当中是非常没有安全感的,就会忍不住控制对方,让对方没有私人空间,对方就会越来越想远离,最终得到分手的结局。想要度过七年之痒,给对方保留私人空间。
其实夫妻之间的幸福是双方一起创造的，只有一起努力经营，才不会出现七年之痒，达到十年之约，幸福到老。
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