西双版纳水果有菠萝蜜、西番莲、番石榴、神秘果、野蒲桃、芒果、荔枝、滇橄榄、多依果、野油梨、羊奶果、木奶果、三桠果、杨桃、人心果、象蹄果、鸡嗉子果、曼登果、锥栗、黄泡果、红泡果、缅酸枣、芭蕉、香蕉、番木瓜等约五六十种水果。
1、甜槟榔青
甜槟榔青，本地人叫嘎里罗。西双版纳的各民族喜欢取其嫩尖叶、未成熟的幼果及树皮食用。嫩尖叶通常用来凉拌或作沙拉;果经常用来制作辣咪(酱)，树皮剁碎作剁生(剁碎的生肉)调料。成熟的嘎里罗也可以当做水果食用，初尝微苦涩，但回味甘甜。
2、鸡嗉子果
鸡嗉子果又名山覆盆、野荔枝、山荔枝、山枇杷果。掰开果肉呈黄色，味道香甜可口。鸡嗉子果还具有药用价值，有清热解毒，利胆行水，消积杀虫的作用。现在这种水果比较少见，不知道各位小伙伴有没有吃过?
3、神秘果
神秘果是一种国宝级的珍贵植物，受国家保护，禁止出口。它是一种十分神奇的水果，能够改变人的味觉!成熟的神秘果有些像樱桃，味道甘甜，吃过它之后，再吃任何酸的食物都会觉得是甜的。
4、红、黄泡
红泡果和黄泡果应该是很多小伙伴童年记忆中的味道吧，果实如同指尖大小，中间是空的，样子十分可爱。味道尝起来酸甜可口。四月到六月都可以吃到红、黄泡，喜欢的小伙伴一定不要错过了!!!
5、莲雾
莲雾又称紫蒲桃、水蒲桃、水石榴。莲雾种类非常多，种类不同果色不同，口感也有差别。莲雾是小编最爱的水果!!!莲雾水份充足，清甜可口，现在已经陆续开始上市了，是夏日的消暑圣品。
6、多依果
多依果在版纳人民心中具有不可撼动的地位，嫩芽和成熟的多依通常用来蘸椒盐粉吃，是春夏时节必不可少的食物。出于对多依果的喜爱，当地人民将它制成果干，以便随时都可以食用，也是外出求学游子的伴手礼。
7、三丫果
三丫果又名红恋果，因果肉有三瓣而得名三丫果。有紫色和白色两种，核比较大，但肉质肥嫩、味道鲜美、水分饱满。是西双版纳特有的水果，价格实惠，且具有开胃的功效。
8、释迦果
释迦果，又叫蕃荔枝、佛头果，肉质绵密，滋味清甜，有特殊的气味，会吃的觉得好吃，不会吃的要命。释迦果树在西双版纳比较常见，村寨里房前屋后都会有一棵。
9、人心果
人心果是一种山榄科的热带水果，因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果。又因为像柿子，也可以叫做“吴凤柿”。是营养价值很高的一种水果，果肉呈黄褐色，果实甘甜可口;树干的乳汁是口香糖原料。
10、红毛丹
“毛丹满树红，毛丹树下遍地红，缤纷艳艳，画意浓。毛丹丛里有村童，毛丹丛下有村童，摘摘吃吃，微雨中。”红毛丹是热带水果，与果王榴连果后山竹一样驰名。红毛丹，肉质柔软甘厚，味甜多汁，入口生津，令人喜爱。
11、油棕
油棕亦称棕，通常煮熟后嚼汁吐渣，是版纳人民的休闲小零嘴。油棕素有“世界油王”之称，油棕果仁制油是先榨取皮油而后再从核仁中制取仁油。二者精炼后皆可食用。棕仁是制取可可脂、人造奶油的优质原料，液体棕榈油是良好的煎炸用油。
12、羊奶果
羊奶果学名密花胡颓子，多年生常绿攀缘植物，成熟的果实呈鲜红色或紫红色，色泽鲜艳，肉质软烂，甜酸可口，水份充足，可做果汁、罐头、蜜饯，但最多的还是用来凉拌食用。
13、酸、甜角
酸角，树身高大，树干粗糙，枝叶扶疏，枝头挂着一串串、一嘟噜褐色的弯钩形荚果。酸角的叶和果都可以食用，是版纳人民十分喜爱的水果，也是送礼佳品。
14、菠萝蜜
菠萝蜜，果呈椭圆形，中等大，浆多且黏，皮十分厚实，果肉也十分厚重绵密且甘甜。菠萝蜜有两种品种，一种肉质较为软糯称之为糯菠萝蜜”，一种肉质厚硬称为“饭菠萝蜜”，通常“饭“的比较受欢迎。
15、羊排果
羊排果在版纳各大凉拌店是不可或缺的水果之一，新鲜的羊排果采摘下来后，一般会用盐放入罐中腌制，过一段时间取出直接蘸盐和辣椒食用。
新鲜的羊排果也会直接用来舂，味道酸酸的，爽爽的!
16、酸木瓜
此木瓜非彼木瓜，很多被大众所熟知的木瓜都是番木瓜，而这个是酸木瓜，腌渍过后切片配盐和辣椒，美味至极。
17、李子
李子一般在外地都是直接食用，而在版纳，李子与盐和辣椒更是绝配，版纳人一到4月泼水节来临之际，最喜欢吃青涩又生脆的李子。
18、木瓜
前面说了酸木瓜，现在说说番木瓜，在外地很多人吃木瓜，比如木瓜牛奶、或者直接吃。而在我们美丽的大版纳，木瓜都是吃生脆的，切成丝加上各种调料拌匀食用，简直是工作一整天后的慰藉。
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